夏天去暑开胃酸酸咸咸油柑橄榄汤润喉下火
8人浏览 0人做过
在我们老家，这是一道地道的家庭常用汤，它具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效，且气味甘润，开胃可口。
中医认为青榄性平味酸甘，有开胃、化痰、消食、利咽喉和解鱼毒之用，可治咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏等，在我老家亦果亦药，备受推崇。
油柑是南方常见的小众水果，富含维生素C、膳食纤维和多酚类物质，具有生津止渴、促进消化和抗氧化作用。其低热量高纤维的特性，特别适合作为健康零食或饮品原料。
咸橄榄主要是增加咸味和橄榄味。是我老家才能买到的，我看某音，某宝上也有得买，如果有就放，没有就不放。
夏天去暑开胃酸酸咸咸油柑橄榄汤润喉下火的做法步骤
步骤 3
几个新鲜橄榄放一排，用刀先切，卡住肉以后，剁一下就成两半了。
菜谱创建时间：2025-07-13 13:26:02