食材准备：苹果半个、银耳一小朵、小米15g、红枣4颗、清水600ml
苹果切块，银耳泡发撕碎、红枣去核，所有食材一起倒入破壁机内
加600ml清水
选豆浆/米糊模式！等30分钟就打好了
打好的豆浆细腻顺滑！
口感酸酸甜甜的，老人小孩都可以喝～
早上来一杯感觉脾胃很舒服，皮肤都变好了～
1️⃣银耳提前泡发更易出胶 2️⃣苹果用盐搓洗更干净 3️⃣红枣去核更温和 4️⃣原味就很好喝，苹果和红枣都是天然甜味剂；喜欢甜的可以在加点冰糖