黄鳝炒黄瓜

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作者: 彭映嘉
当季的黄鳝最是肥嫩,现杀现片,沥干水分过油,表皮微焦,再爆香蒜末,下黄瓜块翻炒出脆甜水汽,生抽提鲜,少许糖吊出复合鲜,最后淋一勺料酒增香去腥。黄鳝段肌理间吸足了酱汁,咬开是弹嫩中带着些许嚼劲的鲜甜,黄瓜吸饱了鳝鱼的荤香,味美清爽,一浓一淡在舌尖交织,拌着米饭能多扒两碗。

用料

黄鳝炒黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄鳝现杀,去掉头去掉骨头,清洗干净,沥干水分

步骤 2

黄瓜切片备用

步骤 3

锅里面多放油,放姜炒香,把黄鳝倒进去油炸

步骤 4

炸个三分钟左右,放蚝油,生抽,料酒继续翻炒入味

步骤 5

然后放蒜蓉,干辣椒粉,黄瓜进去继续炒两分钟

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步骤 6
步骤 6

加500克水煮开

步骤 7

大概煮个三分钟左右,放盐,鸡精,出锅前撒点葱花和紫苏

步骤 8

超级鲜美,个个都爱吃,上桌就光盘,黄鳝营养丰富,同事大姐说她爸爸本来身体不行了,三天两头进医院抢救,后面出院了,天天吃黄鳝吃的红光满面,人也恢复了健康

菜谱创建时间:2025-07-20 18:41:00
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