蕃茄牛肉,小学生必学的100道菜之一(2/100)

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小时候,爸爸教煮的第一道菜,就在暑假中学会。初初煮的时候,蕃茄做成酸涩的,也会做成甜品那样的甜甜腻腻的,总是不能调正确。 一是本地蕃茄买到不红不起沙的,另一个原因是调味盐少糖多,没有调平衡。 后来,爸爸教会我用蕃茄酱,即使忘了调味,蕃茄的香甜也能做出起沙的甜味,那就是亨氏蕃茄沙司的功劳。 现在我把这道菜教给孩子们,成为他们必定能学好的一道菜。

用料

蕃茄牛肉,小学生必学的100道菜之一(2/100)的做法步骤

步骤 1

牛肉腌制:按此顺序放腌料,牛肉能入味并保持嫩滑,生粉1/2茶匙,拌匀粉酱裏好肉片,倒1勺生抽,1勺料酒,1茶匙糖,生姜一片,顺一个方向搅拌均匀。再用生粉1/2茶匙,锁住水份,淋上1勺植物油,用保鲜膜封住,放冰箱冷藏保存20分钟以上。 取出后,热锅冷油,牛肉炒至五成熟。

步骤 2

捞起备用。这肉下锅,先煎一下,再翻一面,即可半熟。

步骤 3

另起一个锅,倒入植物油1勺,放入蕃茄块,快炒。

步骤 4

放盐1茶匙,倒入亨氏蕃茄沙司约2勺,再加4茶匙白砂糖,水100毫升,充分煮出蕃茄汁。

步骤 5

煮3分钟后,加入刚炒过的牛肉片,翻拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

这味道任谁做都不会翻车,可以完全放手给小朋友做,收获满满的满足感!

蕃茄牛肉,小学生必学的100道菜之一(2/100)的小贴士

牛肉要注意大火快炒,炒的时间长了,牛肉会咬不动。 牛肉要提前腌制,才会嫩滑。

菜谱创建时间:2025-08-02 15:25:15
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