立秋&“荷叶陈皮茶”

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作者：不减肥的料理家

荷叶能帮助我们身体提升清阳，不仅可以调理我们的大便不成形，预防水湿引起的腹泻，而且对脾胃也有很好的调和作用

用料

立秋&“荷叶陈皮茶”的做法步骤

步骤 1

茶方准备

步骤 2

荷叶一小撮+陈皮半个撕小板

步骤 3

开水冲泡倒出

步骤 4

再次冲泡即可饮用

菜谱创建时间：2025-08-07 10:40:10

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