用钢丝球刮干净鱼身粘液,去除内脏,清洗干净,切花刀。
腌鱼:葱姜、盐、胡椒粉、料酒, 攥出汁水,涂抹鱼身,腌制30分钟。
备料:葱姜蒜、小米辣(可不放)。
腌好的鱼擦干水分,正反面拍薄薄一层玉米淀粉(使鱼肉更嫩),备用。
不粘锅➕油、葱姜蒜, 翻炒十秒➕多宝鱼,定型后翻身,煎至两面定型,移至空灶台,备用。
铁锅烧热➕凉油、1颗八角、豆瓣酱, 炒香后➕料酒、生抽、耗油、糖、胡椒粉、清水(淹没鱼的量)。
水开后➕多宝鱼,中小火煮10分钟。 水淀粉收汁,出锅。