拌紫苏

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作者: 慕容雪狐
夏天最早出现在我家餐桌上的菜,满院子的紫苏,挑最嫩的叶子,细细的洗干净,凉拌之后,拌面,佐餐都是极好的

用料

拌紫苏的做法步骤

步骤 1

紫苏叶(尤其是新鲜的)是亚洲料理中常见的香草。可生食(如包烤肉、配生鱼片)、做汤、炒菜、腌制、泡茶等。紫苏籽可榨油(营养价值高),也可入药。 紫苏叶容易有虫害,摘取择洗要认真,一片片清洗。

步骤 2

紫苏洗干净,如果吃辣,可以放辣椒替代彩椒,放彩椒纯粹是因为调色好看。

步骤 3

比例大概是这样,咸菜是直接买的,萝卜或者芥兰,苤蓝都可以。

步骤 4

步骤 5

由于买的咸菜太咸了,切片泡水投洗一下。自己家腌的就不太用了

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步骤 6
步骤 6

彩椒切成细细的丁,有条件可以放好几个颜色的水果彩椒。

步骤 7

咸菜也细细的切沫

步骤 8

紫苏叶去大梗,只留叶片,切成碎末。

步骤 9

三种材料放一起,用手拌一下,放冰箱第二天吃味道最佳。如果觉得味道比较淡,也可以放酱油或者盐。因为我这个咸菜比较够味,所以什么调料都没有放。这道菜可谓会剁东西就能做。

菜谱创建时间:2025-08-09 14:42:47
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