马齿苋鸡蛋饼

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作者: 空谷幽兰HL
马齿苋的营养价值很高,还有清热解毒的功效,药用价值也很高。它是农村田间地头最常见的一种野菜,做法很常见。今天用它做一道最简单的吃食,切记一定要先热水焯烫一下,因为马齿苋含有草酸。

用料

马齿苋鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

新鲜采摘的马齿苋,适量。(根据家中人数,确定食材用量的多少)

步骤 2

过水洗净。

步骤 3

锅中加入适量的水,锅中水开加入2滴食用油或者1茶匙盐,可保持叶子翠绿不变色。

步骤 4

加入马齿苋,焯烫1分钟左右,笊篱捞出。

步骤 5

快速加入凉水盆中,迅速过凉,并攥干水分。

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步骤 6
步骤 6

放入盘中。

步骤 7

马齿苋放在案板上切碎,并放入盆中。

步骤 8

准备:鸡蛋2个,磕入盆中。

步骤 9

搅散后依次加入:盐1.5茶匙、十三香0.5茶匙。(咸淡随个人口味增减)

步骤 10

将调味料搅打均匀。

步骤 11

准备:面粉1小杯,加入盆中。

步骤 12

再加入少许纯净水,搅打均匀成糊状。

步骤 13

电饼铛加入少许食用油,涂抹均匀。

步骤 14

下入面糊,平摊均匀。

步骤 15

合上盖子,选择适合的功能键,一面煎到金黄,及时翻面。

步骤 16

煎至两面金黄。装盘~

步骤 17

早餐,马齿苋鸡蛋饼,完成✅

菜谱创建时间:2025-08-17 10:05:35
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