清热解毒,吃丝瓜皮炒酸豆角(或青椒)

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丝瓜皮有清热解毒的作用,而且还不会滑肠,脾虚腹泻的人也可以吃。 这道丝瓜皮炒酸豆角是很开胃下饭的,而且也能帮助身体祛暑热,特别是祛除在这个时候身体内可能蓄积的热毒。

用料

清热解毒,吃丝瓜皮炒酸豆角(或青椒)的做法步骤

步骤 1

先把丝瓜皮削下来,然后切成碎末。这是两条丝瓜的皮。

步骤 2

酸豆角(或青椒)也切成碎末。

步骤 3

全部原料:丝瓜皮末、酸豆角末、姜末、蒜末。

步骤 4

锅内放入少许油,放入姜末、蒜末炸一下,然后再把切好的丝瓜皮末和酸豆角末倒进去翻炒,之后再加一点盐,快炒几下即可出锅。

菜谱创建时间:2025-08-28 20:27:19
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