银耳雪梨百合羹
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作者：
水墨画baby
雪梨清热生津， 银耳滋阴润肺，百合安神润燥， 这个组合简直就是为秋燥量身定制的！ 大人小孩都可以喝
用料
雪梨1个、银耳1朵、百合10g、莲子10g、小米10g、胚芽米10g、红枣2个
银耳雪梨百合羹的做法步骤
步骤 1
银耳提前泡发撕成小朵，百合、莲子洗净去芯
步骤 2
雪梨去皮去核切块，红枣去核切半
步骤 3
所有食材洗净放入破壁机
步骤 4
加入300ml-400ml清水，搅打成细腻的米糊即可
菜谱创建时间：2025-09-03 12:29:40
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