秋葵炒鸡蛋,低卡低脂,好吃不胖!

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秋葵具有清热利湿、滋阴润燥、健脾和胃的功效!

用料

秋葵炒鸡蛋,低卡低脂,好吃不胖!的做法步骤

步骤 1

简单好吃有营养!

步骤 2

准备食材,秋葵洗净

步骤 3

把秋葵切小段,葱蒜切段,鸡蛋打入碗中加盐和水淀粉搅匀备用。

步骤 4

热锅倒油,爆香葱蒜。

步骤 5

倒入秋葵翻炒

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步骤 6
步骤 6

淋入鸡蛋液

步骤 7

煎定型在炒散,加入小勺生抽,胡椒粉翻炒均匀。

步骤 8

装盘开吃!

菜谱创建时间:2025-09-09 23:03:32
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