低脂空气炸包菜(空气炸锅版)

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减脂期最爱,好吃不发胖的空气炸包菜,来了哦~

用料

低脂空气炸包菜(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

空气炸锅玻璃缸洗净。

步骤 2

包菜洗净,沥干水分。撕碎后倒入玻璃缸。

步骤 3

按个人口味,加入适量生抽、蚝油、白糖、五香粉、烧烤粉、辣椒粉和花生油,拌匀。

步骤 4

切一小块黄油进行提香。

步骤 5

时间温度设定为180-200℃,15-20分钟。这个视份量而定。

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步骤 6
步骤 6

中途开盖,翻拌均匀,继续空气炸。

步骤 7

时间到,气炸包菜完成!

步骤 8

好吃不发胖,减脂期必备!!冲!

菜谱创建时间:2025-09-11 11:27:14
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