疏肝解郁 甘麦大枣汤
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🌻调理产后抑郁 情绪容易波动 如果你忧思过度 精神紧张 可以喝碗甘麦大枣汤 缓和一下
🌻大部分情绪分为两种：第一种抑郁情绪 在大哭后可以得到缓解 ；另一种抑郁情绪 则是不哭不闹 对大多数事情都失去兴趣
🌻大哭后能缓解的抑郁 可用越鞠丸和甘麦大枣汤调理 这种抑郁情况的症状多为焦虑 心神不安 情绪波动大 爱哭泣等。此外身体也会觉得疲惫乏力 而且睡眠质量不佳 睡后疲劳症状也无法得到缓解 这种情况属于肝郁脾虚 心气不足 此时您可以选择服用越鞠丸和甘麦大枣汤来调理
🌻这是一个日常饮食调理的保健食方，养心安神，适用于某段时间有伤春悲秋情绪的朋友。这不是治病用方，如果需要治病，还是找医生开方比较靠谱
疏肝解郁 甘麦大枣汤的做法步骤
步骤 1
大枣10枚+小麦30克+炙甘草9克
以上食材洗净（大枣剪开去核）放入养生壶 加入6杯水 水开转小火熬制3杯水 关火去渣 分三次服用
菜谱创建时间：2025-09-19 16:23:26