内热还火虚的姑娘!一碗雪梨莲藕猪骨汤补回津液、阴血

准备好所有食材，清洗备用： 雪梨用盐巴搓洗干净表皮，去芯切块。 莲藕削皮切块，猪骨焯水洗净。

所有食材放进汤锅里加适量清水，大火煮开转小火煲1小时左右。

出锅前加入适量盐调味即可。