【宝宝辅食】番茄紫菜蛋黄汤

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怎么在家里做出堪比饭店的番茄紫菜蛋黄汤呢?我今天这个方法,你们回家试一试,比清汤版的更鲜更开胃。其实这种番茄紫菜蛋黄汤,真的是太家常了。没下过厨的,看一两遍也都能掌握了。

用料

【宝宝辅食】番茄紫菜蛋黄汤的做法步骤

步骤 1

做番茄的汤底,一定要先爆锅。锅里喷油,加葱花、蒜末,翻炒出香味儿。

步骤 2

番茄块也都是处理好的,孩子吃就去皮,在锅里翻炒出汤汁。

步骤 3

你们加清水、加热水其实都可以,调味就是1勺的酱油,适量的松茸鲜和盐就够了。

步骤 4

我做汤还是挺喜欢勾芡,水开之后淋上水淀粉,搅和到汤底微微有点浓稠了,再转小火继续煮。

步骤 5

想要打出这种轻飘飘的蛋花,我教你们一招。打散的蛋液从高处往锅里淋下去,先别急着搅,等到定型之后再搅散。

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步骤 6
步骤 6

提鲜的虾皮和紫菜,最后放进去就行,调味越简单,越能喝出食材本身的味道。

步骤 7

等到所有食材都熟透了,再撒点香菜就能出锅!

步骤 8

紫菜有一种属于大海的鲜味,而蛋花呢,负责提供柔滑的口感。喝下去,从喉咙到胃里,一路温润。

步骤 9

番茄的汤底虽然没有麻辣浓汤那么有冲击力,也不像老火汤一样那么香浓。但它就是一碗“落胃”的汤,喝下去心里踏实,身体舒展,一切都刚刚好。

步骤 10

最近大连天气变化也挺快的,一会儿升温一会儿降温,孩子很容易受凉受寒。这样一碗开胃、好喝的暖身汤,特别适合这个季节。

菜谱创建时间:2025-09-26 08:42:09
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