鲮鱼煲粉葛
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作者：
Miss Chan
用料
鲮鱼
1斤
粉葛
150克左右
猪骨
200克
赤小豆
适量
茯苓
适量
肇实
适量
扁豆
适量
红萝卜
1条
蜜枣
1粒
鲮鱼煲粉葛的做法步骤
步骤 1
鲮鱼清洗干净，沥干水分
步骤 2
煎香两面
步骤 3
猪骨炶水，红萝卜🥕和粉葛都要去皮切成小块
步骤 4
赤小豆、扁豆、肇实、茯苓洗干净备用
步骤 5
把以上材料都放到锅里面加热适量的热水。粉葛建议水开之后再放
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步骤 6
步骤 6
成品
菜谱创建时间：2025-10-01 11:14:39
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