雪菜肉沫毛豆

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低卡美味,碳水好搭子~ 没胃口也可以选择 满足感十足~只是需要注意盐分摄入

用料

雪菜肉沫毛豆的做法步骤

步骤 1

清水清洗毛豆米,然后烧水,水开后煮4分钟,捞出备用

步骤 2

猪肉馅,用姜蓉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉拌匀腌制10分钟左右备用(计量在最上面)

步骤 3

1、中小火煸炒猪肉馅,炒至表面微微焦黄,放入毛豆、雪菜蓉,拌匀,翻炒2分钟左右 2、将50ml清水,分两次加入,主要是防止雪菜变干巴在锅底。 3、最后加入榨菜碎或者榨菜丝,和鸡精或者鲜鸡汁(计量在最上面),翻炒1分钟。结束。

步骤 4

除了腌制时,我加了生抽,其他时候不再加盐,因为榨菜是咸的。 如果不想吃榨菜可以不加,换成生抽,根据平时做菜的计量放就可以了。

菜谱创建时间:2025-10-04 17:08:39
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