大青菜清洗干净加入适量盐抓捏出水
挤点多余的水分，也不要太干
锅中放油，油热放入蒜泥炒香 爱吃辣的这里放小米辣圈炒一下，我放的辣椒油
放入毛豆炒至断生
加入青菜炒至断生
加入适量盐，糖调味
关火后加入鸡精，香油翻炒均匀即可！