把蒸熟的米饭（最好现蒸现用。如果隔夜的话，不要从冰箱拿出来直接用，否则会比较硬）放入搅拌机，加入200g牛奶和10g白糖。
打碎至有微微颗粒感（这样口感好）。
淡奶油里加入10g白糖。
打发成固体，打到蛋抽可以挂住奶油。
倒入打碎的米糊。
刮刀搅拌均匀。
倒入模具，冰箱冷冻3小时。
卧槽，巨好吃，而且没有胶，超级健康。