电饭煲莲藕排骨汤（养生滋补）

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作者：哼唧爱美食

用料

莲藕（粉藕）

红枣/花生/黑豆

电饭煲莲藕排骨汤（养生滋补）的做法步骤

步骤 1

排骨加勺食盐，浸泡20分钟

步骤 2

冷水下锅，焯水，撇去浮沫

步骤 3

用温水或者热水洗净

步骤 4

电饭煲中放入排骨、莲藕、葱姜、红枣花生、黑豆（黑豆可提前浸泡），再加入开水

步骤 5

煮饭或者炖煮模式都可以，最后可以加点盐调味

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步骤 6

步骤 6

鲜美软嫩

步骤 7

营养健康

菜谱创建时间：2025-10-28 17:05:43

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