奇亚籽酸奶
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作者：
HappyJJJ
用料
酸奶
500G
奇亚籽
50克
奇亚籽酸奶的做法步骤
步骤 1
选水分充足的酸奶，加入奇亚籽，提前浸泡，半小时后就可以吃，也可以冷藏过夜，口感更好。每次10g+100g酸奶，一天最多20克左右的奇亚籽
步骤 2
enjoy🥰
菜谱创建时间：2025-10-31 02:48:31
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