黄瓜胡萝卜鸡蛋炒木耳（低卡版木须肉）
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小清吃什么
分享一个我减脂期也经常做的一道菜，好吃又掉秤，冬天大油大腻吃多了可以尝试做一做清爽的菜 营养又健康。 图4有黄瓜胡萝卜切菱形教程，可以直接学起来 1.木耳胡萝卜焯水 2.鸡蛋炒熟盛出 3.起锅油热放葱蒜 4.加入木耳和胡萝卜翻炒 5.再加入黄瓜翻炒 6.加入盐 生抽 蚝油继续翻炒 7.加鸡蛋翻炒出锅即可
用料
鸡蛋
3个
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
木耳
1把
盐
适量
生抽
1小勺
蚝油
1小勺
黄瓜胡萝卜鸡蛋炒木耳（低卡版木须肉）的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
展开全部
步骤 6
步骤 6
步骤 7
步骤 8
步骤 9
步骤 10
步骤 11
步骤 12
步骤 13
菜谱创建时间：2025-11-09 19:07:25
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