黑芝麻直接买的熟的，无核若羌灰枣切碎，核桃仁180°10分钟烤熟压碎，枸杞要买宁夏的
品牌阿胶打碎，用一斤古越龙山黄酒泡48小时烊化成果冻状，用自家的电压力锅煮饭键开盖熬煮，开锅后放入冰糖，要不停搅拌防止糊锅。大约30分钟左右成挂旗状，先后放入核桃仁、大枣、枸杞，搅匀后放入黑芝麻，搅拌均匀后放入事先铺好防油纸刷好油的容器内，手上戴手套压平表面，放入冰箱。
我是晚上做的，早上从冰箱里拿出来切片。共切了84片，每天早晚各一片，可以吃42天，每天阿胶摄入量大约6克。