10款破壁机经典豆浆/米糊,每天一杯喝出好气色。

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我们打磨的,不止是一杯饮品。 是在升腾的豆香里,传递一种健康的生活。 喜欢喝糖的可以加糖!!!

用料

10款破壁机经典豆浆/米糊,每天一杯喝出好气色。的做法步骤

步骤 1

玉米小米豆浆 玉米+小米+黄豆 健脾养胃,滋阴安神 ,益气养血,增强免疫,润肠通便,辅助控糖,稳定能量,保护心脑血管,抗氧化。

步骤 2

紫薯黑米红豆饮 紫薯+黑米+红豆 抗氧化,补血养心,滋阴补肾,润肠道便,增强免疫力。

步骤 3

6个核桃露 6个核桃+6个红枣+大米+牛奶 益智健脑,养血安神,补钙专家。

步骤 4

美龄养颜羹 山药+黄豆+百合+大米+糯米 健脾养胃,滋阴润肺,安神助眠等。

步骤 5

红豆花生红枣豆浆 黄豆+红豆+花生+红枣 经典补气血豆浆,补血养颜,养气安神,健脾胃。

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步骤 6
步骤 6

莲子百合花生豆浆 黄豆+花生+莲子+百合 养心安神,滋阴润燥。

步骤 7

核桃花生黑米豆浆 黑豆+黑米+核桃+花生 补肾乌发,健脑益智,优质蛋白补充,滋阴润燥,富含膳食纤维和矿物质。

步骤 8

银耳南瓜小米糊 南瓜+银耳+小米+红枣 润肺养胃,补气血,增强免疫力。

步骤 9

银耳百合绿豆浆 绿豆+薏米+银耳+百合 清热解暑,健脾祛湿,滋阴润燥,安神美容。

步骤 10

早餐店豆浆 黄豆+大米+小米 健脾养胃,温和易吸收。

菜谱创建时间:2025-12-08 17:01:59
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