木瓜削皮
切出来半个木瓜，将半个木瓜切成小块备用
将料理机里面的网罩取出，并且换上榨果汁用的刀
将牛奶和切好的木瓜一同放入料理机内
间歇性榨汁，约两到三次
倒入杯中，开喝
个人亲身实践，半个木瓜加一盒牛奶（250ml）最成比例。 记住一定要是料理机，专用来榨汁的榨汁机似乎不可以哟。