菜花炒牛肉
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作者:
陈娃娃wawa
牛肉我做得不怎么好吃,哈哈~ 纯粹记录。 这道菜的热量是193大卡。
用料
牛肉
100克
菜花
250克
姜丝
一些
油
0.3汤匙
菜花炒牛肉的做法步骤
步骤 1
牛肉加入生抽,味啉,姜丝,几滴油,生粉腌制。
步骤 2
平底锅几滴油。。铺平。。把牛肉放上去,炒。炒完把牛肉盛出来。
步骤 3
锅内放菜花,炒,撒些盐巴,加盖焖软。
步骤 4
倒入牛肉,炒。加盖焖一两分钟。
步骤 5
上碟。吃。
菜谱创建时间:2013-03-07 13:49:16
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