space小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋

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作者: 肥米粒粒儿
space肥米粒粒儿
木耳——利五脏,宽肠胃 洋葱——发散风寒;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化 鸡蛋——味甘,性平 三种材料混合,正好减少了洋葱的刺激,和木耳的土腥味,让孩子喜欢上它们

用料

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入盆中搅拌均匀

步骤 2
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木耳泡发,摘洗干净

步骤 3
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洋葱洗净,切块

步骤 4
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锅中倒入适量橄榄油

步骤 5
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倒入鸡蛋,煸炒至熟透

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱,加适量盐,煸炒至微微发黄,

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入木耳,继续煸炒至熟透

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量糖和生抽,上色即可

菜谱创建时间:2013-03-15 13:29:10
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