虫草花拌云耳
6.0万人浏览
3205人收藏
57人做过
作者:
粤年祥
虫草花味道鲜香,有平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;但脾胃虚寒及便溏者慎服。
用料
云耳
虫草花
香 菜
葱花
蒜蓉
酱油
鸡精
麻油
虫草花拌云耳的做法步骤
步骤 1
云耳浸泡至软身,然后清洗干净,待用;
步骤 2
将云耳和虫草花用开水分别烫至断生,捞起勒干水分;
步骤 3
将云耳、虫草花 香菜 葱花 蒜蓉 放入容器内,放入酱油,鸡精和麻油拌匀,装碟即可。
菜谱创建时间:2013-03-20 13:17:32
打开App收藏
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
271 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
882 人做过
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
蛋黄酥做法
全部菜谱分类
蒜香排骨
评分 8.3
2273 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
270 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
4 人做过
作者的其他菜谱
美味家常菜——虫草花蒸肉饼
星级美味——猴头菇花胶北虫草茨实汤
安眠护胃——响螺片虫草花淮杞汤
用了七年的方子-蛋黄酥
评分 8.8
1579 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1552 人做过
酱香美味!好吃到光盘的火腿白菜豆腐煲~
评分 7.0
19 人做过
被大家加入到以下菜单
蒜蓉生菜
评分 7.9
39 人做过
可乐五花肉
评分 8.9
9 人做过
秋天最合适吃莲藕——莲藕蒸肉丸
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 9.0
49 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9
45 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.0
44 人做过