平底锅烧热不放油，放上吐司烤到两面金黄。（也可用烤箱、烤面包机）
分别在三片烤好的吐司上均匀的抹上花生酱。（这边我用了自己做的花生酱，方法可以在下厨房搜到）
香蕉切成小圆片，摆在抹好花生酱的吐司上。
将抹好花生酱、放好香蕉的吐司，摞成一摞。
最后可以撒上点杏仁碎（也可用其他坚果代替），挤上巧克力酱做装饰。也可以放上冰淇淋球~