山药红豆汤
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作者：
洛梵
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。 红豆气味甘、酸、平，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 因此这是一款非常好的夏日饮品。 当然可以多放水，煮多了当水喝~
用料
红豆
红枣
山药
糖
山药红豆汤的做法步骤
步骤 1
红豆泡发一个晚上
步骤 2
山药改刀处理，切成小块
步骤 3
红枣去核，浸泡半小时左右
步骤 4
放入高压锅焖煮1小时
步骤 5
放凉放冰块，放糖就可以吃了！
菜谱创建时间：2013-06-20 21:25:31
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