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山药红豆汤的做法

山药红豆汤

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作者: 洛梵
洛梵
山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。 红豆气味甘、酸、平,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 因此这是一款非常好的夏日饮品。 当然可以多放水,煮多了当水喝~

用料

山药红豆汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆泡发一个晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药改刀处理,切成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核,浸泡半小时左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入高压锅焖煮1小时

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉放冰块,放糖就可以吃了!

山药红豆汤的小贴士

红豆放少了啊!!!!!!!!!!!

菜谱创建时间:2013-06-20 21:25:31
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