清炖鸡汤

26.4万人浏览 5092人收藏 163人做过
作者: 三石美食
俗话说“药补不如食补”,西药有副作用,中药又难下咽,还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品,它可以提高人体免疫力,缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒,是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。 补虚强身,缓解感冒,以老母鸡汤为上选。

用料

清炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

老母鸡剁成块

步骤 2

煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜

步骤 3

大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时

步骤 4

起锅前加入盐即可

菜谱创建时间:2011-10-25 21:03:16
打开App收藏