消脂瘦脸菜
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4人做过
作者：
厦门媳妇山城妹
用料
豌豆苗
橄榄油
胡椒粉
精盐
消脂瘦脸菜的做法步骤
步骤 1
买来的豌豆苗去根，洗净
步骤 2
将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出
步骤 3
焯水后的豌豆苗放入冷开水中，撒一些盐浸泡，半分钟后捞出沥干水分
步骤 4
调入适当橄榄油，胡椒粉和精盐，即可食用
菜谱创建时间：2011-12-11 02:05:42
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