茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条
猪肉馅加入调味料腌制20分钟，木耳提前用温水泡发后切丝，胡萝卜、冬笋切丝
锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊
茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者再将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下（以除去多余油分），然后捞出沥干水分
炒锅放少许油，加热到7成热，放入蒜末煸炒出香味
然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒
加入腌好的肉馅，把肉馅炒熟
然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝，煸炒
把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后，放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤
大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入香油
盛进事先烧烫的小砂锅（煲仔）内。撒入香葱花后加砂锅盖，小火焖5分钟，趁热上桌即可食用