甜橙燕麦牛奶
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作者：
蓝色冰茶
早餐真的很重要，所谓一日之计在于晨嘛。吃饱了，才有力气去学习，去工作。 冬季来了，早餐吃水果真的有点冷，对小朋友们的肠胃刺激太大。所以我一直在想，怎么让小溢早餐能吃上水果，又健康。所以就有了这道能量早餐。
用料
即食燕麦
适量
甜橙
1个
牛奶
1袋
甜橙燕麦牛奶的做法步骤
步骤 1
甜橙去皮切丁
步骤 2
将牛奶和甜橙，燕麦混合，放微波炉高火1分钟即可
菜谱创建时间：2011-12-18 23:46:56
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