雪梨银耳甜汤
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作者：
锦食堂
中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰，这道简单的甜汤很适合冬天喝，能缓解长期在暖气或空调房中引发的燥热，对嗓子也起到很好的保护作用。
用料
雪梨
两个
银耳
一朵
红枣
若干
枸杞
若干
冰糖
适量
雪梨银耳甜汤的做法步骤
步骤 1
银耳、枸杞泡发，雪梨去皮去核切块，银耳去硬蒂撕成小朵，红枣洗净
步骤 2
以上材料放入汤锅中，加水，水量为材料的二至三倍
步骤 3
大火煮沸后改用小火，煮四十到五十分钟
步骤 4
加冰糖，晾凉
菜谱创建时间：2012-01-20 16:25:37
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