荆沙鱼糕

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作者: 严妍
身为鱼米之乡的湖北人亦为荆州媳妇,经典家常年菜,自然是这道年宴上的头道菜,“鱼糕”!一道让你在年宴上身价倍增的菜哟! 在圈子里先给圈友看了看这鱼糕,有些朋友还不知道这是什么,更惊奇这是由鱼做成的,看来还是有地方特色的,其它地方熟知的人还是少数,身为湖北人,还是有义务宣传的呢。那我们先看看有关鱼糕的轶闻: 相传,战国时期,楚都纪南城内有一酒店专门经营各种淡水鲜鱼。有一年夏天,店主买多了,便急中生智,把鱼刺鱼皮全部剔除,将鱼肉剁成茸,掺进鸡蛋,加了豆粉,又倒了酒拌匀,倒进蒸笼内抺平、蒸熟。恰巧楚庄王打猎归来,路过此地闻其异香,便买了一些带回宫,一尝,连赞好吃,尔后鱼糕便在当地流传开来。因此菜源于楚都,后人亦称之为“楚糕”。 鱼糕,又名百合糕,俗称荆州花糕,“头子”菜.作为荆州的八大名肴其历史源远流长,相传为舜帝妃子女英所创。传说舜帝携女英、娥皇二妃南巡柴桑(湘地),经过荆州时,因路途劳累,娥皇染疾不思茶饭,唯欲吃鱼而厌其刺,于是善良的女英结合当地一渔民的指导,融入自己的厨艺,蒸成鱼肉糕,娥皇吃后,病情迅速好转,舜帝知情后对鱼肉糕大加赞赏。鱼肉糕因此在荆楚一带广为流传,春秋战国时开始成为楚宫庭头道菜,直到清朝,仍是一道宫廷菜,据说乾隆尝过荆州花糕后脱口而咏:食鱼不见鱼,可人百合糕。百合糕因此而得名. “鱼糕”是湖北荆州的传统菜,千百年来一直是这里盛宴上的一道大菜,以吃鱼不见鱼、鱼含肉味、肉有鱼香、鱼糕晶莹洁白,软嫩鲜香,有韧性,对折不断而著称,人们宴请已形成“无糕不成席”的传统。 鱼糕好吃但不好做,工序较多,而且耗时耗力。在老家一般是男人做这个菜,需要力气来搅拌,这里的搅拌,在老家也叫“打上劲”,所以很多把做鱼糕也叫“打糕”,而会做这糕的人,也叫“打糕师傅”。 现在外面有现成做好的鱼糕卖,但口感和食材是否让人放心,还是打问号的,对于我们这种喜欢在厨房折腾的煮妇,当然要自己动手啦!而且,学会这一手,回到老家,还能在公婆面前给俺长脸呢,就当这是一次给我回老家做鱼糕的一次演练吧!我要成为“打糕师傅”! 我们来看看,吃鱼不见鱼的鱼糕超详细做法吧!

用料

荆沙鱼糕的做法步骤

步骤 1

草鱼去头清洗处理干净。将鸡蛋清和蛋黄分开装在两个碗内,葱白切末、姜切末后加水调成姜水待用。剖鱼:在鱼尾下刀,把鱼身剖开,可用布放在鱼身上防滑

步骤 2

去脊骨:把鱼身分开成两半后,另一半也从鱼尾部下刀,剔下鱼脊骨

步骤 3

去胸刺:按住鱼胸骨刺的地方,刀紧贴鱼肉将鱼胸骨刺剔下

步骤 4

去鱼皮:可从鱼尾,也可从鱼身中间切一刀深至鱼皮不断,一手按紧一边鱼身,一手将刀紧贴鱼皮把另一边鱼肉推下来,然后拉紧去过肉的皮,将剩下的鱼肉用同样的方法推下来

步骤 5

漂水:去除过鱼皮的鱼肉,剔下红色肉部分,放入清水中漂洗下血水

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步骤 6
步骤 6

切片:将漂洗过的鱼肉切成片

步骤 7

准备两把刀,将切好的鱼片,用排刀法剁成鱼茸

步骤 8

鱼茸:鱼茸要剁的均匀细腻,用手指把鱼茸在案板上按下,感觉没有颗粒硬粒后即可

步骤 9

将分好的蛋清打散,倒入剁好的鱼茸中,搅拌均匀,并分数次加入姜水顺一个方向搅拌

步骤 10

搅拌均匀成糊状后,加入葱白末、淀粉、鸡精、白胡椒粉继续顺一个方向搅拌

步骤 11

待鱼茸粘稠时,将猪肥肉倒入鱼茸中,加入盐,再搅拌上劲

步骤 12

准备一碗清水,放点鱼茸在碗中,并能漂起浮在水面上时,鱼茸就算是搅拌好了

步骤 13

取一蒸笼,一块干净温纱布铺在蒸笼里,将鱼茸倒在蒸笼里

步骤 14

可用水沾在刀面上,抹平鱼茸,整形

步骤 15

蒸锅倒入水开大火,放入修整好形的鱼茸蒸笼,盖上锅盖,蒸三十分钟

步骤 16

蒸好后,揭开锅盖,用干净的湿布沾干表面上的水气,再用刷子沾上蛋黄液刷在糕面上,蒸三分钟后,再刷一次蛋黄液,蒸三分钟即可。蒸好的鱼糕晾凉,可随食随切

步骤 1

将鱼糕切成同样大小的片状

步骤 2

取一碗,将切好片的鱼糕码放在碗中,可用丸子垫底(我用的是炸藕丸)

步骤 3

将做好型的碗放在锅中蒸十分钟即可

步骤 4

将盘子倒扣在蒸好的鱼糕碗上

步骤 5

按紧碗和盘,迅速翻过来,并摆好盘

步骤 6

将青红椒切丝,猪里脊肉切丝,加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌匀

步骤 7

锅中烧热,倒油,倒入肉丝翻炒一分钟后放入青红椒丝,加入少许盐调料,淋入水淀粉勾芡

步骤 8

将烧好的肉丝汤汁淋在鱼糕上即可

荆沙鱼糕的小贴士

鱼糕菜并无定式,有直接蒸好,切片装盘即可,也可以随意再做出很多鱼糕菜,比如: 1、做些“冒子”浇在上面,最简单的有用简单调料勾芡淋在上面,吃起来更滑嫩。 2、最常见的是,用黑木耳,黄花菜,肉丝,辣椒丝等加调料,用湿淀粉勾芡淋在鱼糕片上。 3、有在喜宴上用海参、鹌鹑蛋,鱿鱼卷,鱼丸,玉兰片等加上鱼糕一起烩炒,勾芡,制成“全家福”。 不过怎么吃完全在于你自己,我觉得鱼糕蒸好后,直接用手拿着已很好吃喽! 【心得】 1、鱼肉要选取白肉,将鱼红肉剔下,以免影响美观,我这次没有将鱼红剔除干净,加上买回现成绞好的猪肥肉上粘了些丝丝瘦肉,在成品上还是有些不足的,下次猪肥肉也要手工来切,不能偷懒。 2、搅拌时一定要按照一个方向搅拌上劲,以免肉不上劲,松散 3、只能加入蛋清,加入蛋清搅拌后,会和不同的原料粘结起来,做出来的鱼糕更加滑嫩细腻、富有弹性 4、在剁鱼茸和猪肥肉以及搅拌时要有耐心,肉要剁成茸状,这样做出来的鱼糕看不到肉粒,口感细腻

菜谱创建时间:2011-12-12 11:39:00
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