凉拌花菜
27.5万人浏览
1.0万人收藏
235人做过
作者：
厦门媳妇山城妹
凉拌菜永远是我的减肥餐首选：做法简易，营养爽口，还能根据自己的口味随意搭配调料，解馋又减肥。
用料
花菜
酱油
调料：酱油
辣椒油
糖
花椒粉
鸡精
醋
葱花
姜蒜
花椒
香油
凉拌花菜的做法步骤
步骤 1
花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎
步骤 2
烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分
步骤 3
放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可
菜谱创建时间：2012-03-13 10:21:14
打开App收藏
不吃不知道，一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.0
448 人做过
年夜饭头道菜～鸿运当头（樱桃小萝卜）
评分 8.4
263 人做过
玉米山药排骨汤～
评分 7.6
140 人做过
凉菜大全
年夜饭大全
家常菜大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
酱牛肉做法
卤牛肉做法
全部菜谱分类
开胃爽口又营养的菠菜拌粉丝
评分 7.9
941 人做过
10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝
评分 8.0
571 人做过
东北干豆腐青菜卷
评分 8.2
44 人做过
作者的其他菜谱
山药排骨汤
土豆泥
韭菜炒豆芽
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
评分 8.3
494 人做过
空气炸锅之苹果脆片🍎拯救你的不开心
评分 7.6
421 人做过
花开富贵
评分 8.6
68 人做过
被大家加入到以下菜单
零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
评分 8.3
2083 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
799 人做过
一帆风顺黄瓜船
评分 8.4
18 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.7
267 人做过
香菇炒鸡蛋
评分 8.1
72 人做过