凉拌花菜
27.8万人浏览
1.0万人收藏
235人做过
作者：
厦门媳妇山城妹
凉拌菜永远是我的减肥餐首选：做法简易，营养爽口，还能根据自己的口味随意搭配调料，解馋又减肥。
用料
花菜
酱油
调料：酱油
辣椒油
糖
花椒粉
鸡精
醋
葱花
姜蒜
花椒
香油
凉拌花菜的做法步骤
步骤 1
花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎
步骤 2
烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分
步骤 3
放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可
菜谱创建时间：2012-03-13 10:21:14
打开App收藏
10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝
评分 8.1
603 人做过
番茄圆白菜
评分 7.7
550 人做过
夏日凉拌面
评分 8.1
228 人做过
凉菜大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
红烧肉做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌苦苣 | 减脂下饭菜
3 人做过
红焖牛腩面
评分 7.6
60 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
作者的其他菜谱
山药排骨汤
土豆泥
韭菜炒豆芽
清爽开胃凉菜｜凉拌菠菜木耳
评分 7.9
301 人做过
黑芝麻咸香饼干
评分 7.1
1587 人做过
香辣开胃的凉拌海带丝
评分 8.3
40 人做过
被大家加入到以下菜单
刺老芽炒鸡蛋
评分 8.2
26 人做过
万能的酱汁（一）
3 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1056 人做过
皮蛋黄瓜汤
评分 7.8
206 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～
评分 7.8
49 人做过