罗汉果炖雪梨
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作者：
子瑜妈妈
罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。 此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。
用料
雪梨
1个
罗汉果
1/5个罗
清水
1小碗
罗汉果炖雪梨的做法步骤
步骤 1
雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中
步骤 2
加入1/5个罗汗果
步骤 3
加入1小碗清水
步骤 4
将整碗入蒸锅蒸1个小时即可
菜谱创建时间：2012-07-11 16:21:56
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