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椰香燕麦南瓜饼的做法

椰香燕麦南瓜饼

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Nicole的生活书
我这款南瓜饼,之所以称之为健康版,因为它不仅拥有健康主力军南瓜,还加入了燕麦片。燕麦可以促进肠道消化,有效降低人体中的胆固醇,双管齐下,健康必定翻倍。小饼比较袖珍,所以没加内馅儿,为了增加口味,煎熟之后趁热撒了一层椰蓉,立刻香气扑鼻。 香甜软糯的燕麦南瓜饼,闻起来有迷人的浓浓椰香,吃起来有动人的丝丝清甜…早餐煎上一小盘,细细咀嚼、细细品味,那种满足感,会让人一天都有阳光般的好心情

用料

椰香燕麦南瓜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉,捏成南瓜面团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团分成小份,捏成小饼,锅中加少许油,放入南瓜饼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可,出锅趁热撒一层椰蓉

椰香燕麦南瓜饼的小贴士

1.燕麦需要提前泡软,这样口感会更好; 2.如果喜欢细腻口感,可将南瓜泥过一遍筛; 3.糯米粉的用量视南瓜泥的湿度而定,至面团不粘手即可; 4.煎南瓜饼时以小火慢煎,火太猛容易焦糊。

菜谱创建时间:2012-05-19 13:25:03
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