将南瓜切片
蒜和青椒切碎平铺在碟子里
将切好的南瓜平铺在碟子上面
放上橄榄菜
放入蚝油
将碟子放入锅中大火蒸十五分钟
南瓜蒸熟后取出即可
这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可 蒸好后关火可以焖一会再打开盖子 这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减