蟹黄豆腐

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作者: 斯佳丽
今天就来个地道的家常菜---蟹黄豆腐,这道菜很多人都喜欢吃,它营养丰富,味道鲜美。豆腐和海鲜均含丰富蛋白质,且脂肪含量低,经常食用,有益于健康。 其实这道菜做起来也不难,虽说是蟹黄豆腐,但一般都是用咸蛋黄代替的蟹黄,再在里面增添点蟹肉为底味,味道一样鲜美。做好的蟹黄豆腐,蟹肉黄香、豆腐白嫩、咸中带鲜,香鲜可口,另具风味。自己动手做出来的蟹黄豆腐,绝对经济实惠,平民的价格,贵族的享受哟。

用料

蟹黄豆腐的做法步骤

步骤 1

将原材料准备好

步骤 2

豆腐切成小块,用放入少量盐的开水泡上五分钟

步骤 3

沥干水分

步骤 4

将咸蛋黄放入保鲜碗,用高火打一分钟

步骤 5

趁热用勺子压成泥沙状

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步骤 6
步骤 6

在淀粉中加入适量的水, 盐和胡椒粉, 搅拌均匀后成水淀粉糊

步骤 7

起锅热油,炒香姜末,然后将咸蛋黄放进去翻炒

步骤 8

小火慢慢炒至起气泡, 再加入蟹肉末一起翻炒

步骤 9

加入适量的高汤(或水)煮一下

步骤 10

加入准备好的豆腐块一起煮下

步骤 11

最后调入少许水淀粉

步骤 12

撒上葱花即可起锅

蟹黄豆腐的小贴士

1. 咸蛋黄可以蒸熟, 也可以加上了的水煮熟;也可以放入微波炉中高火打上一分钟,以后再趁热用勺碾碎; 2. 豆腐要挑那种内酯豆腐, 也就是水豆腐, 这样豆腐主要用来打汤;再放入加了盐的开水中泡上几分钟,让豆腐定型; 3. 爆香姜末后, 加入咸蛋黄末一起翻炒, 直至煸炒出泡沫, 再加入蟹肉末一起翻炒; 4. 加入适量高汤或水,煮上一下,再加入豆腐一起煮,最后加入调好味的水淀粉一起煮上两分钟即可。

菜谱创建时间:2013-03-15 12:34:52