海带结炖肉

6.1万人浏览 3180人收藏 51人做过

作者：炸酱草儿

五花肉还是搭上各种配菜一起煮吃着最健康，配菜能吸收掉肉的油腻，让肉肥而不腻人，配菜因为吸收了肉香更好吃。今天用海带来搭五花肉，海带不但营养价值高，更是去油消脂效果特好的一种海藻类植物，所以和五花肉是绝顶好搭档。

用料

海带结炖肉的做法步骤

步骤 1

将海带结氽水捞出备用

步骤 2

五花肉切成块状

步骤 3

冷水下锅后氽熟

步骤 4

沥干水份捞出

步骤 5

锅内倒油后放入冰糖

展开全部

步骤 6

步骤 6

冰糖化了熬成褐色倒入沥干水份的肉块

步骤 7

快速翻炒上色

步骤 8

倒入料酒，老抽和葱花翻炒

步骤 9

放入海带结

步骤 10

翻炒后放入两碗水，中小火煮至汤汁收干即可

菜谱创建时间：2013-04-21 19:38:14

打开App收藏

海带(结)鸡蛋汤

评分 7.3 6 人做过

记录海带苗的5种吃法

美味的腌海带头

评分 8.9 9 人做过

家常菜大全

大鱼大肉大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

青岛大璐璐 | 酸辣海带片

评分 8.7 140 人做过

红烧肉炖海带结

评分 9.0 35 人做过

海带处理方法

作者的其他菜谱

梅干菜红烧肉

香蕉鸡蛋饼

干海带处理小妙招

评分 8.4 48 人做过

干海带的处理方法（干海带泡发变软的方法）

评分 8.6 9 人做过

海带丝炒肉沫

评分 7.8 131 人做过

被大家加入到以下菜单

干海带的泡发处理方法（又软又好吃）

泡发干海带

海带结冬瓜豆腐虾仁汤

不好喝负法律责任的韩式海带汤

评分 7.9 497 人做过

凉拌海带苗

鲜海带带丝汤