蚕豆炒枸杞
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作者：
月月美食杂货铺
经过一个冬季的睡眠，体内很多的营养素都会缺少。加上今年的春季忽冷忽热，一不小心，很会让人生病。为了让家人和自己不成为医院的顾客。俺让家里的菜桌上尽量保持蔬菜为主。
用料
蚕豆
枸杞
韭菜
适量
色拉油
盐
糖
鸡精
适量
蚕豆炒枸杞的做法步骤
步骤 1
蚕豆去壳洗净，枸杞用热水提前浸泡好备用
步骤 2
水烧开滴几滴色拉油，让入蚕豆汆熟沥干水份备用
步骤 3
油锅烧热
步骤 4
放入蚕豆翻炒几下，再放入枸杞和韭菜段，起锅前放入盐、糖、鸡精即可
菜谱创建时间：2011-06-22 18:48:18
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