桂圆莲子大枣粥
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作者：
烹然心动
养血益心，定神宁志，适用于心阴亏损引起的心悸、失眠、健忘等。
用料
桂圆
20克
莲子
20克
大枣
5枚
糯米
60克
冰糖
适量
桂圆莲子大枣粥的做法步骤
步骤 1
将莲子去心，大枣去核，糯米淘洗干净
步骤 2
将莲子、桂圆、大枣、糯米放入砂锅中，加水500毫升，用大火烧开
步骤 3
再改小火烧30分钟，加入冰糖煮化即可
菜谱创建时间：2011-07-20 09:13:22
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