减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

因为在减脂，没放油，只加生抽米醋盐和白糖（口感肯定打折扣了），撒了芝麻，偶尔会加干辣椒面。原料有煮熟的胡萝卜丝和木耳丝、生黄瓜丝和紫甘蓝，煮鸡胸时加了八角香叶茴香姜片等香料，撕鸡胸真是太费时，因为撕得越细口感越好！ #晚餐•2014年8月21日#

2014-08-22