大麓的减脂早餐

小伙伴们都出发度假去啦，我还有15个小时也解放了^_^坚持到最后！再给减脂的小伙伴们安利一份早餐主食，Bob's Red Mill 10 grain cereal 每份130卡，比燕麦麸少20卡因为蛋白碳水脂肪分别少了1g。需要1.25cup的almond milk来煮，十分粘稠，饱腹感更强，而且颗粒分明口感特别棒～ #早餐•2014年12月17日#

2014-12-18