让美味说早安

#让美味说早安#
#有劲了才能认真有效地健身#
#早餐•2015年6月10日#

山药大枣牛奶燕麦粥+煮蛋+西红柿+西兰花
一周目第三天~今天早上测发现体脂率到了14.5……好开心！从测不出来到现在（虽然还是很低很低）真的好开心！但是骨骼肌率降低了大概是健身的时候没有补够蛋白质……金枪鱼吃起来！牛奶喝起来！有一起玩Fittime的小伙伴嘛ww

2015-06-10