Sunny_Kreglo
做过
晚餐•2015年9月22日
#晚餐•2015年9月22日##周日传统##小二儿，来二斤牛肉#去亚超后一周都是欢天喜地地吃各种平时吃不到的菜，终于不是羽衣甘蓝和菠菜了。空心菜 ribeye就是我每周最放纵的一顿。前两天姨妈的时候为了维持血糖，啃了半个欧包，然后全身肿了好几天，肉皮发紧的疼，大腿围粗了2厘米。这种多吃一顿就胖少吃一顿就瘦大家其实不必担心，全身的脂肪合成和代谢是个复杂的过程，没那么快，大部分都是水肿。大家不要在姨来前和当中量体重和围度，不自己给自己找不痛快。
2015-09-22
(;´༎ຶД༎ຶ`) 半个欧包就腿粗2cm 我听听就吓尿
2015-09-22
@暖鹿 其实是水肿不是长了2厘米脂肪，要不我也吓死了，因为我平时不吃和体脂低所以很明显
2015-09-22
哎，戒不了面包，活该是胖纸
2015-09-22
@Sunny_Kreglo 你现在体脂多少呀？
2015-09-22
18
2015-09-22
@歪歪张 哈哈，还吃了呢 值了
2015-09-22
@Sunny_Kreglo 棒die！今天我一测 还21.8呢 努力到20！(●′ω`●)
2015-09-22
@暖鹿 女生20-22左右就很好看了
2015-09-22
@Sunny_Kreglo 是哒！所以想再减一点脂到20哈哈 从没到过哎(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
2015-09-22
请问牛肉最瘦的是哪一部分？
2015-09-22
@暖鹿 越到最后越难，有个笑话说体脂18的人唯一的难处就是社交。。。完全没法和大家出去吃饭，别人吃，自己带一盒自己的健身餐
2015-09-22
@Shawkourpour 中式的是仔盖（不知道是不是这么写）和牛腱子
2015-09-22
@Sunny_Kreglo 哈哈哈哈 这是真的 我现在尽量自己做饭都被爸妈骂说还要独自开灶 不合群=_=
2015-09-22
@Sunny_Kreglo 怎么测体脂啊？
2015-09-22
姐姐欧包也不吃哒，我以为全麦做的你会吃捏~水肿好夸张...
2015-09-22