番茄炖鸡胸丨健康·三餐

#晚餐•2015年10月25日##变着花样吃鸡胸#推荐给喜欢吃甜口儿又怕热量的厨友都养盆甜菊叶。摘两片，剁吧剁吧，放菜里，0热量，纯自然。据说1大勺还是1小勺的量（我记不清了）=200多克糖的甜度。昨天这个鸡胸汤汁一大锅就用了4片叶子。我觉得比超市卖的包装加工好的甜菊糖好吃，做成粉的纯度有点高，撒的时候飘到鼻子里都是甜味。#我要去普吉岛学泰餐#

2015-10-25