甜点早餐——松软可可煎饼

我们超级懒烙饼天团来啦！约饭第几弹完全不记得！😁我懒得用锅摊，直接倒进华夫饼机了，减了5克可可粉，为的是不需要放糖，果然微微苦，刚刚好。因为香蕉的存在，内里必然是柔软的，而且越凉越塌，为了吃健康点儿的人太了解这特点了，自己的好多方子都这样，但是味道丝毫不差。推荐此菜谱。

另外补充一下，生燕麦片1.25杯打出来燕麦粉是1杯的量，亲人实验。多打了就密封冷冻就好，全麦粉椰蓉什么的也都冷冻保存着，发现越健康点的食材越得好好照顾。

#午餐•2016年2月28日# #超级懒饭饭！！！##回归健身耐心持久##破壁机天天见#

2016-02-28